El otoño ya está aquí, y con él, los días más frescos, los colores cálidos en los árboles… y, por desgracia, el riesgo de gripes y resfriados. Con los cambios bruscos de temperatura y la vuelta a las rutinas, es fácil que las defensas bajen. Pero no te preocupes, porque hoy te compartimos consejos prácticos […]
Cómo prevenir la gripe este otoño: Consejos infalibles Leer más »
¿Sabías que existe una hormona en tu cuerpo que se activa cada vez que experimentas estrés? Se llama cortisol, y juega un papel crucial en cómo tu cuerpo responde ante situaciones de tensión o peligro. Pero el cortisol no solo es la “hormona del estrés”; también influye en muchas otras funciones importantes para tu bienestar.
Todo lo que debes saber sobre el cortisol: La hormona del estrés Leer más »
El otoño es una temporada asociada a temperaturas más frescas, pero para muchas personas, también es sinónimo de alergias. Aunque solemos relacionar las alergias con la primavera, el otoño trae consigo sus propios alérgenos. Si notas síntomas como estornudos, congestión o picor en los ojos en esta época del año, es posible que estés sufriendo
Alergias en otoño: identifica y combate los síntomas Leer más »
Planear unas vacaciones de verano es emocionante, pero es muy importante asegurarse de llevar los productos esenciales para mantenerte saludable y protegido. Desde Farmacia Nacho Martínez te dejamos una lista de cuatro artículos imprescindibles que debes incluir en tu maleta, todos ellos disponibles en nuestra farmacia. 1. Protector solar en tu maleta El protector solar
4 cosas que debes incluir en tu maleta para tus vacaciones de verano Leer más »
El verano trae consigo días más largos y temperaturas más altas, lo que aumenta la necesidad de mantenernos bien hidratados. Una correcta hidratación es fundamental para nuestro bienestar y salud general, especialmente en esta época del año. A continuación, desde Farmacia Nacho Martínez, te contamos algunos consejos prácticos para asegurar que tu cuerpo reciba la
Hidratación: La clave para un verano saludable Leer más »
El verano es una época maravillosa para disfrutar del aire libre, pero también trae consigo la presencia de molestos mosquitos. Sus picaduras no solo son incómodas, sino que también pueden transmitir enfermedades. Por ello, en Farmacia Nacho Martínez queremos ofrecerte algunos consejos prácticos y efectivos para evitar las picaduras de mosquitos y disfrutar de un
Cómo evitar que te piquen los mosquitos este verano. Leer más »
Alergias Primaverales: Síntomas y Prevención La primavera es una estación esperada por muchos, sinónimo de renacer y de días más largos y cálidos. Sin embargo, para una parte significativa de la población, también marca el inicio de la temporada de alergias. Desde Farmacia Nacho Martínez, ubicada en La Puebla de Alfindén, queremos darte información valiosa
Alergias Primaverales: Síntomas y Prevención. Leer más »
Las jaquecas, esos intensos dolores de cabeza que pueden incapacitar a quien los sufre, no siempre llegan sin aviso. De hecho, muchas personas experimentan señales precursoras, conocidas como aura, que pueden servir como advertencia de que una jaqueca está en camino. Identificar estas señales tempranamente puede ser clave para tomar medidas preventivas y mitigar la
Cómo identificar y abordar las señales de advertencia de una jaqueca inminente. Leer más »
¡Hola! Si estás leyendo esto, es probable que estés lidiando con piel atópica, ¡pero no te preocupes! En Farmacia Nacho Martínez, situada en La Puebla de Alfindén, Zaragoza hemos ayudado a muchas personas a encontrar alivio para este problema. ¿Qué es la piel atópica? Es una condición cutánea que puede causar sequedad, picor, enrojecimiento e
¿Sufres de piel atópica? ¡Te ayudamos! Leer más »
¡Saludos desde Farmacia Nacho Martínez en La Puebla de Alfindén, Zaragoza! En esta temporada festiva, queremos asegurarnos de que todos disfrutéis de las celebraciones navideñas de la manera más saludable y consciente posible. En esta ocasión, nos enfocaremos en un tema que a menudo preocupa a muchos durante las festividades: las resacas. ¿Te gustaría descubrir
Esta Navidad, dile adiós a las resacas Leer más »
