Cuando el calor aprieta, no basta con buscar la sombra. El golpe de calor es una urgencia médica que puede afectar a cualquier persona, especialmente durante los meses de verano o en situaciones de exposición prolongada a altas temperaturas. En este artículo, te explicamos cómo reconocer sus síntomas, prevenirlo y actuar a tiempo para proteger […]
Golpes de calor: síntomas, prevención y tratamiento Leer más »
El melanoma es uno de los tipos de cáncer de piel más agresivos, pero también uno de los más prevenibles si se detecta a tiempo. Por eso, conocer sus señales de alerta y aprender a hacer una autoexploración eficaz puede marcar una gran diferencia. Por ello, te damos las claves para cuidar tu piel y
Melanoma: señales de alerta y cómo hacer una autoexploración eficaz Leer más »
El otoño ya está aquí, y con él, los días más frescos, los colores cálidos en los árboles… y, por desgracia, el riesgo de gripes y resfriados. Con los cambios bruscos de temperatura y la vuelta a las rutinas, es fácil que las defensas bajen. Pero no te preocupes, porque hoy te compartimos consejos prácticos
Cómo prevenir la gripe este otoño: Consejos infalibles Leer más »
El verano es una época maravillosa para disfrutar del aire libre, pero también trae consigo la presencia de molestos mosquitos. Sus picaduras no solo son incómodas, sino que también pueden transmitir enfermedades. Por ello, en Farmacia Nacho Martínez queremos ofrecerte algunos consejos prácticos y efectivos para evitar las picaduras de mosquitos y disfrutar de un
Cómo evitar que te piquen los mosquitos este verano. Leer más »
Alergias Primaverales: Síntomas y Prevención La primavera es una estación esperada por muchos, sinónimo de renacer y de días más largos y cálidos. Sin embargo, para una parte significativa de la población, también marca el inicio de la temporada de alergias. Desde Farmacia Nacho Martínez, ubicada en La Puebla de Alfindén, queremos darte información valiosa
Alergias Primaverales: Síntomas y Prevención. Leer más »
Las jaquecas, esos intensos dolores de cabeza que pueden incapacitar a quien los sufre, no siempre llegan sin aviso. De hecho, muchas personas experimentan señales precursoras, conocidas como aura, que pueden servir como advertencia de que una jaqueca está en camino. Identificar estas señales tempranamente puede ser clave para tomar medidas preventivas y mitigar la
Cómo identificar y abordar las señales de advertencia de una jaqueca inminente. Leer más »
¡Saludos desde Farmacia Nacho Martínez en La Puebla de Alfindén, Zaragoza! En esta temporada festiva, queremos asegurarnos de que todos disfrutéis de las celebraciones navideñas de la manera más saludable y consciente posible. En esta ocasión, nos enfocaremos en un tema que a menudo preocupa a muchos durante las festividades: las resacas. ¿Te gustaría descubrir
Esta Navidad, dile adiós a las resacas Leer más »
En Farmacia Nacho Martínez, nos comprometemos a brindarte información valiosa para cuidar de tu salud. En esta ocasión, abordamos dos pilares esenciales en la prevención de la diabetes: el control del estrés y la calidad del sueño. Más allá de la dieta y el ejercicio, estos factores desempeñan un papel crucial en tu bienestar. Manejo
Control del Estrés y Sueño: Factores Clave en la Prevención de la Diabetes Leer más »
¡Hola a todos! Soy Nacho Martínez, titular de la farmacia. Sois muchas personas las que venía a nuestra farmacia pidiéndonos consejo acerca de cómo mantener un cabello fuerte y sano. Sabemos que para lograr mantener un cabello saludable, es importante seguir una serie de hábitos y cuidados diarios. Hoy, desde Farmacia Nacho Martínez, te traemos…
7 claves para mantener un cabello fuerte y sano Leer más »
¡Bienvenidos a nuestro blog! En Farmacia Nacho Martínez, sabemos que los probióticos son un tema que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su presunta capacidad para mejorar la salud intestinal. En este artículo, te contamos todo lo que debes saber sobre qué son los probióticos y para qué sirven. ¿Qué son los
Probióticos, ¿qué son y para qué sirven? Leer más »
