Nutrición archivos - Farmacia Nacho Martínez

Eleva tu energía naturalmente: Alimentos que te mantienen activo todo el día

¿Te encuentras luchando contra la fatiga y buscando formas de aumentar tu energía? La respuesta podría estar en tu plato. La elección de alimentos puede tener un impacto significativo en tus niveles de energía a lo largo del día. Los carbohidratos complejos son una fuente principal de energía sostenible. Opta por granos enteros como avena, […]

La importancia de una alimentación equilibrada y saludable.

Nutrición, Salud y bienestar / farmanachomartinez_mkadm

¡Hola a tod@s! ¿Conoces la importancia de una alimentación equilibrada y saludable? Hoy, desde Farmacia Nacho Martínez, te lo contamos. ¡Sigue leyendo! Una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para mantener una buena salud a largo plazo. Una dieta adecuada proporciona los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente, como proteínas, carbohidratos, grasas,

La importancia de una alimentación equilibrada y saludable. Leer más »