probioticos

¿Sabías que la microbiota intestinal es una comunidad de microorganismos que habita en nuestro tracto gastrointestinal? Está compuesta por billones de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos que desempeñan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Mantener un equilibrio adecuado en la microbiota intestinal es esencial para nuestra salud general. Pero… ¿cómo podemos cuidarla? […]