Mujer bebiendo una botella de agua

Por qué es importante hidratarse por dentro y por fuera

Nuestro cuerpo está compuesto en su mayoría por agua, y sin embargo, muchas veces olvidamos lo esencial: mantener una hidratación adecuada tanto interna como externamente. No se trata solo de beber agua o aplicarse una crema; hidratarse es cuidar la salud desde todos los ángulos. En este artículo te explicamos por qué es tan importante […]

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